أوردت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة، فقرة نصح تتعلق بمخاطر قلة النوم بعنوان نم جيدًا… احمِ صحتك..! قلة النوم تهدّد صحتك الجسدية والعقلية..!” وأفادت الوزارة بأن النوم لأقل من 7 ساعات …
النوم
-
-
يحث الباحثون الناس على التوقف عن ارتداء الجوارب غير النظيفة في السرير، نظرا لمستويات البكتيريا “المقززة” التي تتواجد على الجوارب بعد ارتدائها طوال اليوم. وتشير الأبحاث إلى أن “الجوارب تحتوي غالبا …