Selon une étude récente publiée dans « le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism of the Endocrine Society », les patients pratiquant un régime à jeun intermittent ont obtenu une rémission complète du diabète et ce, au moins un an après l'arrêt des médicaments contre le diabète.
Les régimes de jeûne intermittent sont devenus populaires ces dernières années en tant que méthode efficace de perte de poids. Cette pratique consiste à ne manger que pendant une fenêtre de temps spécifique. Jeûner pendant un certain nombre d'heures chaque jour ou ne manger qu'un seul repas quelques jours par semaine peut aider votre corps à brûler les graisses. La recherche montre que le jeûne intermittent peut réduire votre risque de diabète et de maladie cardiaque.
"Le diabète de type 2 n'est pas nécessairement une maladie permanente. La rémission du diabète est possible si les patients perdent du poids en modifiant leur alimentation et leurs habitudes d'exercice", a déclaré Dongbo Liu, professeur à l'Université agricole du Hunan à Changsha, en Chine. "Nos recherches montrent qu'un jeûne intermittent, additionné à la thérapie nutritionnelle médicale chinoise peut entraîner une rémission du diabète chez les personnes atteintes de diabète de type 2 » a ajouté le responsable.
Les chercheurs ont mené une expérience de régime de jeûne intermittent de 3 mois auprès de 36 personnes atteintes de diabète et ont constaté que près de 90 % des participants, y compris ceux qui prenaient des hypoglycémiants et de l'insuline, réduisaient leur consommation de médicaments contre le diabète après un jeûne intermittent. 55% de ces personnes ont connu une rémission du diabète, ont arrêté leur traitement contre le diabète et l'ont maintenu pendant au moins un an.
L'étude remet en question l'opinion conventionnelle selon laquelle la rémission du diabète ne peut être obtenue que chez les personnes dont la durée du diabète est plus courte (0-6 ans).
« Les médicaments contre le diabète sont coûteux et constituent un obstacle pour de nombreux patients qui essaient de gérer efficacement leur diabète. Notre étude a vu les coûts des médicaments diminuer de 77 % chez les personnes atteintes de diabète après un jeûne intermittent », a conclu Liu.