{"id":182727,"date":"2020-06-24T20:10:11","date_gmt":"2020-06-24T19:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.realites.com.tn\/?p=182727"},"modified":"2020-06-24T20:10:11","modified_gmt":"2020-06-24T19:10:11","slug":"chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/","title":{"rendered":"Chaleur de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s&rsquo;en sortir ?"},"content":{"rendered":"<p>Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l&rsquo;on porte pour \u00e9viter les contaminations par le COVID-19 (SARS-CoV-2). Leur port devient inconfortable avec la chaleur \u00e9touffante de l&rsquo;\u00e9t\u00e9. Les effets, on les conna\u00eet : d\u00e9mangeaisons de la peau, un visage en feu, rougeurs, allergie&#8230;<br \/>\nSelon les dermatologues, le frottement du masque de protection avec la peau du visage peut stimuler la production du s\u00e9bum, ce qui risque de boucher les pores de la peau et de provoquer, ainsi, son inflammation. R\u00e9sultat : de l&rsquo;acn\u00e9 et des boutons ! Pis encore : l&rsquo;\u00e9quilibre du pH de la peau est entrav\u00e9 \u00e0 cause du masque de protection et de la chaleur, ce qui ouvre la voie aux bact\u00e9ries et aux germes pathog\u00e8nes.<\/p>\n<h3><strong>Masque de protection et chaleur : les solutions<\/strong><\/h3>\n<p>D&rsquo;autres cons\u00e9quences sont aussi \u00e0 pr\u00e9voir, \u00e0 l&rsquo;instar de l&rsquo;ecz\u00e9ma, du psoriasis et des t\u00e2ches pigmentaires. Que faire alors pour \u00e9viter cette situation \u00e9touffante et d\u00e9sagr\u00e9able ? Les dermatologues conseillent de se rafra\u00eechir r\u00e9guli\u00e8rement le visage, mais aussi :<\/p>\n<ul>\n<li>Bien s&rsquo;hydrater<\/li>\n<li>Enlever le masque avant la pratique du sport<\/li>\n<li>Se raser (pour les hommes)<\/li>\n<li>\u00c9viter les produits cosm\u00e9tiques parfum\u00e9es avec des conservateurs et du parabens<\/li>\n<li>Appliquer les cr\u00e8mes hydratantes anti-irritation (matin et soir)<\/li>\n<li>Nettoyer la peau avec un produit au pH neutre<\/li>\n<li>Assimiler assez de vitamine C pour renforcer le paroi capillaire des petits vaisseaux<\/li>\n<li>R\u00e9duire la consommation de sucre<\/li>\n<li>R\u00e9duire la consommation de produits laitiers<\/li>\n<\/ul>\n<p>N&rsquo;oubliez pas que le port du masque est une consigne sanitaire qu&rsquo;il faut bien respecter afin de limiter la progression du nouveau coronavirus, ajout\u00e9es \u00e0 cela les autres consignes sanitaires (distanciation physique, lavage des mains, etc.). La situation est, certes, ma\u00eetris\u00e9e en Tunisie, mais il ne faut pas se rel\u00e2cher, d&rsquo;autant plus que les fronti\u00e8res seront, \u00e0 nouveau, ouvertes \u00e0 partir du samedi 27 juin 2020.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2636141-masque-coronavirus-chaleur-comment-faire-supporter-bouton-acne-eczema-asthme-demangeaison-allergie-essoufflement-etouffement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Source : Journal des Femmes<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l&rsquo;on porte pour \u00e9viter les contaminations par le COVID-19 (SARS-CoV-2). Leur port devient&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":149788,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2515],"tags":[],"class_list":["post-182727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Chaleur de l&#039;\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s&#039;en sortir ? - R\u00e9alit\u00e9s Magazine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l&#039;on porte pour \u00e9viter les contaminations par le\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chaleur de l&#039;\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s&#039;en sortir ? - R\u00e9alit\u00e9s Magazine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l&#039;on porte pour \u00e9viter les contaminations par le\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"R\u00e9alit\u00e9s Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/realites.tn\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-24T19:10:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"451\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"F. K\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"F. K\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/\",\"url\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/\",\"name\":\"Chaleur de l'\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s'en sortir ? - R\u00e9alit\u00e9s Magazine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png\",\"datePublished\":\"2020-06-24T19:10:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#\/schema\/person\/b3afba69b900ae2df8b8e27e36667ca5\"},\"description\":\"Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l'on porte pour \u00e9viter les contaminations par le\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png\",\"width\":788,\"height\":451},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Chaleur de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s&rsquo;en sortir ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/\",\"name\":\"R\u00e9alit\u00e9s Magazine\",\"description\":\"Actualit\u00e9s de la Tunisie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#\/schema\/person\/b3afba69b900ae2df8b8e27e36667ca5\",\"name\":\"F. K\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b967ee0ee463a7822a89ffe3215a39c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b967ee0ee463a7822a89ffe3215a39c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"F. K\"},\"url\":\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/author\/fakhri-khlissa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chaleur de l'\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s'en sortir ? - R\u00e9alit\u00e9s Magazine","description":"Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l'on porte pour \u00e9viter les contaminations par le","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Chaleur de l'\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s'en sortir ? - R\u00e9alit\u00e9s Magazine","og_description":"Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l'on porte pour \u00e9viter les contaminations par le","og_url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/","og_site_name":"R\u00e9alit\u00e9s Magazine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/realites.tn\/","article_published_time":"2020-06-24T19:10:11+00:00","og_image":[{"width":788,"height":451,"url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png","type":"image\/png"}],"author":"F. K","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"F. K","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/","url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/","name":"Chaleur de l'\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s'en sortir ? - R\u00e9alit\u00e9s Magazine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png","datePublished":"2020-06-24T19:10:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#\/schema\/person\/b3afba69b900ae2df8b8e27e36667ca5"},"description":"Avec la chaleur \u00e9touffante, on peut tout aussi bien \u00e9touffer \u00e0 cause des masques de protection que l'on porte pour \u00e9viter les contaminations par le","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#primaryimage","url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png","contentUrl":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png","width":788,"height":451},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/chaleur-de-lete-et-masque-de-protection-comment-sen-sortir\/amp\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Chaleur de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et masque de protection : comment s&rsquo;en sortir ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#website","url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/","name":"R\u00e9alit\u00e9s Magazine","description":"Actualit\u00e9s de la Tunisie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#\/schema\/person\/b3afba69b900ae2df8b8e27e36667ca5","name":"F. K","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b967ee0ee463a7822a89ffe3215a39c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b967ee0ee463a7822a89ffe3215a39c?s=96&d=mm&r=g","caption":"F. K"},"url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/author\/fakhri-khlissa\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/chaleur.png","jetpack_sharing_enabled":true,"views":25,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182727\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}