L’addiction tabagique est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique majeur.\u00a0 Une \u00e9pid\u00e9mie confirm\u00e9e qui \u00e9volue \u00e0 bas bruit, et dont les cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 \u00e0 la fois physique et mentale, ainsi que sur notre environnement, en Tunisie, comme dans le reste du monde sont terrifiantes. Les alertes se multiplient et se font de plus en plus fortes et fr\u00e9quentes et pourtant le nombre de maladies mortelles li\u00e9es directement \u00e0 la consommation tabagique augmente rapidement, gravement aussi bien chez la femme que chez l’homme. Alt\u00e9rant sur son sillage, la sant\u00e9 physique des adultes, des jeunes et malheureusement des \u00ab\u00a0tr\u00e8s jeunes!\u00a0\u00bb.<\/p>\n
LE TABAC EST MORTEL<\/strong> JE VEUX ARR\u00caTER!\u00a0<\/strong> LE SEVRAGE EST UNE INFORMATION<\/strong> DEUX SEVRAGES R\u00c9USSIS\u00a0<\/strong> OUI, \u00c7A MARCHE … MAIS!<\/strong> Le sevrage tabagique, la d\u00e9cision et la demande d’arr\u00eater se pr\u00e9parent et m\u00fbrissent. Une fois la d\u00e9cision prise, tout se met en place pour aider les fumeurs et les orienter vers un environnement meilleur!<\/p>\n Bonne et heureuse ann\u00e9e 2025, sans TABAC.<\/p>\n Donia Gharbi-kilani L’addiction tabagique est un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique majeur.\u00a0 Une \u00e9pid\u00e9mie confirm\u00e9e qui \u00e9volue \u00e0 bas bruit, et dont les cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 \u00e0 la fois physique et mentale,…<\/p>\n","protected":false},"author":110,"featured_media":182110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4,11],"tags":[],"class_list":["post-342235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites","category-opinions"],"yoast_head":"\n
\nC’est ce qu’on lit sur les paquets de cigarettes, avec des photos r\u00e9elles effrayantes, m\u00eame pour nous praticiens. Et pourtant ils fument toujours. L’Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) intensifie ses actions, partage des chiffres inqui\u00e9tants \u00e9manant de travaux scientifiques et d’enqu\u00eates \u00e9pid\u00e9miologiques actualis\u00e9es en permanence.<\/p>\n
\nLa demande d’un arr\u00eat\u00a0 du tabac, avec un suivi m\u00e9dical r\u00e9gulier se fait de plus en plus fr\u00e9quente. \u00c0 ma consultation hebdomadaire d’aide au sevrage tabagique, cette demande se f\u00e9minise et surtout elle se rajeunit. La demande augmente certes, mais la d\u00e9pendance tabagique reste importante, rendant le suivi et la hantise l\u00e9gitime d’une rechute possible assez contraignants.<\/p>\n
\nAu cours de cette ann\u00e9e 2024 qui prendra fin dans quelques heures, j’ai choisi deux exp\u00e9riences de sevrage r\u00e9ussi.
\nDeux jeunes hommes qui exprimaient leurs d\u00e9sirs impossibles d’arr\u00eater de fumer. Une coll\u00e8gue intervient et les orientent vers notre consultation. Ils faut passer l’information! Ils frappent \u00e0 ma porte et je vois deux sourires d\u00e9sorient\u00e9s et pourtant ils sont dans un local de sant\u00e9 publique, ils sont chez eux, mais ils n’ont jamais entendu parler de cette consultation d’aide au sevrage tabagique.<\/p>\n
\nKamel comme je vais l’appeler, je garde l’initiale des pr\u00e9noms, un jeune cadre de 37 ans, avec un grand sourire contagieux et Nabil un cadre de 43 ans,\u00a0 s\u00e9rieux et au regard \u00e9gar\u00e9, craintif, mais clairement intelligent. J’ai sorti le meilleur de ma science pour les accueillir dans mon monde sans fum\u00e9e. Car l\u00e0 commence ma v\u00e9ritable mission de M\u00e9decin Tabacologue et je n’aie pas le droit \u00e0 l’erreur.
\nCinq mois ou un peu plus, ils ne fument plus et sont agr\u00e9ablement et incroyablement heureux. Ils ont pris des kilos et les Enfants sont tr\u00e8s contents, les Dames sont soulag\u00e9es.<\/p>\n
\nKamel et Nabil ne fument plus, je le confirme et ils seraient m\u00eame partants pour un t\u00e9moignage audio en 2025. J’\u00e9tais l\u00e0 avec eux et pour eux \u00e0 certains moments de doute, de crainte,\u00a0 mais leur d\u00e9cision \u00e9tait ferme et un sevrage sans regrets. En effet le sevrage tabagique est difficile, mais possible et r\u00e9alisable. Le r\u00e9sultat est valorisant pour la sant\u00e9 physique et mentale. Un environnement rafraichissant pour la sant\u00e9 et le moral. En Tunisie, nous disposons de comp\u00e9tences, de moyens qui nous permettent de r\u00e9pondre aux requ\u00eates des tunisiens d\u00e9sireux d’arr\u00eater de fumer et d’accompagner les jeunes qui h\u00e9sitent, avec une innocente confusion entre la libert\u00e9 et la responsabilit\u00e9.<\/p>\n
\nM\u00e9decin Major de la Sant\u00e9 Publique
\nM\u00e9decin Tabacologue<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"