{"id":67644,"date":"2016-07-17T15:12:41","date_gmt":"2016-07-17T14:12:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.realites.com.tn\/?p=67644"},"modified":"2016-07-17T15:12:41","modified_gmt":"2016-07-17T14:12:41","slug":"la-lumiere-artificielle-est-un-danger-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/la-lumiere-artificielle-est-un-danger-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"La lumi\u00e8re artificielle est un danger pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.realites.com.tn\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sommeil.jpg\" data-rel=\"penci-gallery-image-content\" ><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-67645\" src=\"http:\/\/www.realites.com.tn\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sommeil.jpg\" alt=\"sommeil\" width=\"636\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sommeil.jpg 636w, https:\/\/realites.com.tn\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/sommeil-300x146.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nombreux sont ceux qui n&rsquo;arrivent pas \u00e0 dormir la nuit dans le noir complet. C&rsquo;est alors qu&rsquo;ils font intervenir la lumi\u00e8re artificielle pour se sentir rassur\u00e9s. D\u00e9sormais, c&rsquo;est une habitude qu&rsquo;il va falloir bannir car elle serait mauvaise pour la sant\u00e9, selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs de l&rsquo;Universit\u00e9 de <em>Leyde<\/em> (Pays-Bas).\u00a0Elle pourrait provoquer des troubles musculaires et osseux.<br \/>\nPour arriver \u00e0 cette conclusion, les scientifiques ont tent\u00e9 une exp\u00e9rience sur un groupe de souris. Pendant 24 semaines, ils les ont expos\u00e9es, en permanence, \u00e0 une source de lumi\u00e8re artificielle. A la fin de l&rsquo;exp\u00e9rience, des perturbations ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9es dans la zone du cerveau correspondant au rythme circadien. Autrement dit, le si\u00e8ge de l&rsquo;horloge biologique. Des faiblesses musculaires et une densit\u00e9 osseuse moins importante ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9es.<\/p>\n<p><em>\u00ab\u00a0Nous avons \u00e9galement observ\u00e9 des effets n\u00e9gatifs sur le syst\u00e8me immunitaire, m\u00eame s&rsquo;il faut mener des \u00e9tudes compl\u00e9mentaires pour s&rsquo;en assurer\u00a0\u00bb,<\/em> a pr\u00e9cis\u00e9\u00a0Johanna Meijer, l&rsquo;auteur principal des travaux (publi\u00e9s dans la revue <em>Current Biology<\/em>).<br \/>\nLa bonne nouvelle dans tout cela, c&rsquo;est que les effets de la lumi\u00e8re artificielle sur l&rsquo;organisme sont r\u00e9parables. De fait, selon les chercheurs, il suffit de r\u00e9tablir l&rsquo;alternance naturelle lumi\u00e8re\/obscurit\u00e9. Le retour \u00e0 la normale sera observ\u00e9 en deux semaines environ.<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><strong>M.F.K<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nombreux sont ceux qui n&rsquo;arrivent pas \u00e0 dormir la nuit dans le noir complet. C&rsquo;est alors qu&rsquo;ils font intervenir la lumi\u00e8re artificielle pour se sentir rassur\u00e9s. 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